胶原蛋白粉、胶囊、片、口服液选择
目前市场有这几种胶原蛋白产品。在选购时，首先，关注纯胶原蛋白的含量，关注一个单位里纯胶原蛋白的含量。譬如，以液体胶原蛋白为例，一只50ml的液体，因生产技术等原因，纯胶原蛋白的含量一般在3g左右。有时厂家会用模糊的数据5g含量代之，请广大消费者关注！
片剂型：可能存在的问题，纯胶原蛋白的含量不足。因为片剂的大小有限，所以我们有时在吃胶原蛋白，可是我们认为没有效果，纯胶原蛋白不足就是其中的一个原因。
胶囊型：第一，和片剂型一样，可能含量不足。第二，胶囊物质不是我们人体需要的物质，长期服用增加肠胃消化负担，甚至质量不好的胶囊还会不消化滞留在体内。
粉剂型：此类胶原蛋白产品含量高，纯度高，相对来说，吸收效果也比较好，贺喜康海洋复合胶原蛋白粉建议大家尽量选择高纯的胶原蛋白粉剂产品，安全，效果也比较好，适合长期服用。
胶原蛋白对人体各部位的作用：皮肤——皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。
贵州某公司胶原蛋白饮品大打肌肤美白和丰胸功能牌，无非是一种炒作。其实，国内大部分胶原蛋白液态饮料里面添加了某些人群不能服用的异黄酮配料，它对少女、孕妇和患有严重心血管疾病者会产生严重危害。
此外，胶原蛋白饮品中含有太多富营养物质，在出厂后的运输存储过程中，遇到温度升高等情况会导致变质，因此胶原蛋白饮料口服液等里都会添加防腐剂，甚至有的胶原蛋白液态饮还加了色素香精等，这些物质对身体健康都是不利的。

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