因为在小地方住，图方便就找小区边上的健身房。
本来想用史密斯机来练桥劲，用上壁把较轻的杠铃猛地弹起再让其轻轻砸到前臂上，又用飞鸟机来练，用上臂猛地把握把下压等其回弹然后往复。算是我结合传统练法和现代器械的小结合，结果健身房老板（一膘肥大汉）气冲冲的过来，恶狠狠嚷嚷一会儿说我不会练，一会儿说我不懂健身。最后听明白了原来就是怕我的寸劲练习法弄伤他的器械，说再这样就把我扔出去之类，然后其他的膘肥大汉过来对我又是一顿说教，最后一个胖胖大伯看不过去随口帮我说了一句，结果也被老板破口大骂。
其实原本之前去了几次（老板不在），觉得气氛可以刚刚才办了月卡，绝觉的挺好的气氛被弄得很不和谐，老实说之前心里是有火的，但还忍着笑着听他骂，唉早知道就去城里的泰拳馆练了（实在有点远而且很贵）。
说了很多废话，其实想知道许多像在下一样在健身房不受欢迎，又蜗居在一个狭小空间里的爱好者一般如何锻炼。