听说小黑要献舞？满满的期待中！我来个啦啦操热场哈！

这是最传统的啦啦队花球项目~

看来的确还是有很多对啦啦队不是很了解的
我们是啦啦队当然也能跳中场加油，就例如篮球足球那些比赛中场
但是啦啦队也有专门属于啦啦队的比赛。
这个时候就要发挥各种本领了，啦啦队有爵士，花球，技巧，街舞
而且相应的也分了很多级别
2,3,4,5,6级，我似乎没见到过1级的，所以2级最低，6级最高
每个级别都有相应的难度系数，不能做超过这个级别的难度，每个级别的难度数量上是有要求的。而且需要所有的队员都完成这一难度才算。
在此基础上，还有另一个组别就是All-Star组，这个组别里面的难度有超过六级的，而且对难度的数量没有限制，越多越好，多一个难度就加分。
啦啦队的规矩挺多的，我也三言两语说不完。

哎，刚刚发了一大堆啦啦队普及知识，怎么没了。又得重新来一次。这次就少说一点
啦啦队的确会为比赛加油，也就是所谓的跳中场
但是后来逐渐演变为有专门各个啦啦队之间的比赛，为啦啦队开设的比赛。
而啦啦操在逐渐壮大的过程里，不仅仅只有花球和技巧。这其中加入了爵士和街舞
所以现在啦啦操比赛的组别有cheerleading，Pom，Jazz and hiphop
所以大家看到我发的视频，并不是在赛场上为大家加油而跳的欢快啦啦操
而是啦啦队之间的竞争。
所以才会有这么抒情的成套出现
另外在有一个误区，就是大家都认为跳啦啦操的人很瘦
或许有些只跳中场的拉拉队员的确很瘦，还有一些曾经跳民舞然后转啦啦操的可能也挺瘦的
但其实在啦啦队比赛中我们跳的啦啦操是一项非常耗体力的运动，两分半的成套下来人都瘫了
尤其是为了比赛前拉体力一遍又一遍的跳，我只记得曾经有一次跳的我眼前发黑快直接倒下。
同时啦啦操也是一项急需要爆发的运动，所以跳啦啦操的队员往往大腿都会比较粗。
其实我不认同粗这个说法，我觉得那样的肌肉腿，很健康的啦！

和别的队伍PK时的30秒短成套。这样的成套跳着很爽的。

原来楼主也是练家子！

真心觉得美国的啦啦队产业挺强悍的，日本我还真不了解

吧里又舞终人散了，小黑估计是11前的最后高潮了。。

哈哈，还是每天来逛逛，不会散场的

西华大学