我接受我自己,我接受我的不完美
我接受我的全部,我完全地接受我自己。
我接受我的生命传自我的父母
我接受我隶属的家族系统。
我接受我曾经走过的每一步路
我接受路上我的每一次失败与挫折
我接受我曾经有过的每一次伤害与羞辱
我接受成长过程的每一次经验
因为它们的唯一意义是让我们成长得更好。
我接受我的生命带给我的一切
我接受生命中无法改变的部分
我也接受生命中需要改变的挑战
虽然我不完美,同时我每天可以更好。
我不能操控别人,别人也不能操控我
我尊重每个人都可以有不同的意见
别人无须一定听取我的意见,我也无需一定听取别人的意见。
如果,我选择了别人的意见
我需要对本人的决定负责任而不是别人
照顾我的人生是我的权利与责任。
我爱我自己,我有权利追求成功快乐
我有资格爱与被爱,我有资格成功也有资格失败
我尊重本人的界线也要求别人尊重我的界线
我不伤害别人,也有能力不让别人伤害我。
我接受我自己,我接受我的不完美
我接受我的全部,我完全地接受我自己。
我接受我的全部,我完全地接受我自己。
我接受我的生命传自我的父母
我接受我隶属的家族系统。
我接受我曾经走过的每一步路
我接受路上我的每一次失败与挫折
我接受我曾经有过的每一次伤害与羞辱
我接受成长过程的每一次经验
因为它们的唯一意义是让我们成长得更好。
我接受我的生命带给我的一切
我接受生命中无法改变的部分
我也接受生命中需要改变的挑战
虽然我不完美,同时我每天可以更好。
我不能操控别人,别人也不能操控我
我尊重每个人都可以有不同的意见
别人无须一定听取我的意见,我也无需一定听取别人的意见。
如果,我选择了别人的意见
我需要对本人的决定负责任而不是别人
照顾我的人生是我的权利与责任。
我爱我自己,我有权利追求成功快乐
我有资格爱与被爱,我有资格成功也有资格失败
我尊重本人的界线也要求别人尊重我的界线
我不伤害别人,也有能力不让别人伤害我。
我接受我自己,我接受我的不完美
我接受我的全部,我完全地接受我自己。