篮球吧 关注:2,416,002贴子:17,866,799
  • 13回复贴,共1
昨天下午打了将近4小时的球,强度蛮高的,回到家后右腿膝盖弯起来就会痛,我平时是那种爆发力强,爱突破的 14岁 怎么破


1楼2013-09-15 07:52回复
    时间过长,难道过高


    来自Android客户端2楼2013-09-15 08:01
    收起回复
      我也这样过 前两天连续两天 天天练扣篮。之后右腿膝盖蹲下来就疼 没事 我歇了一天就好了


      来自iPhone客户端3楼2013-09-15 08:14
      回复
        膝盖的什么炎症, 我忘记了
              [真正的朋友是你出了事 第一个到你身边的人 狗友往往最后一个到 却一直抱怨你为什么不早点告诉她]


        来自Android客户端4楼2013-09-15 08:15
        收起回复
          再这样玩命的打,不知道自我保护,不出20你就会废掉。


          来自Android客户端5楼2013-09-15 08:28
          收起回复