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因为原来喜欢崴脚 而且没歇多长时间又开始打球 感觉弹跳没以前好了怎么办 能恢复吗 有啥方法教练脚踝的肌肉


来自Android客户端1楼2013-09-18 15:26回复


    2楼2013-09-18 18:21
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      小伤应该没什么问题


      来自iPhone客户端3楼2013-09-18 18:32
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        弹跳跟脚踝有什么关系,我也崴一次休息三天又打,每天练半小时韧带


        来自Android客户端4楼2013-09-18 19:37
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