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没下文了？

？？

生我女儿的时候请了个月嫂，她让我每天都必须洗澡，三天或四天洗一次头，我生我女儿那会儿是11月底。生完孩子身体代谢比平时更加倍，而且加上恶露的原因，不洗澡的话会使身体更容易滋长细菌，感染了更不好，而且月子里宝宝可是和我们接触的更频繁，所以澡不能不洗！不过那个水可有讲究，在烧的时候要拍一些生姜一起烧开。生姜是去寒气的！我洗澡的时候浴霸全打开，不怕会着凉！当然，夏天生的宝妈就不用开浴霸了！洗完头赶紧用电吹风吹干，记得一定得用热风！
至于开水嘛，她让我放心喝，就是得泡红枣和桂圆！我觉得挺好喝的。有的地方老人不让喝开水，说什么会大肚子，月嫂说不喝水不可以，人会缺少水分导致脱水，对吃奶的宝宝也不好。
水果让天天吃，苹果香蕉葡萄之类的，吃前用开水稍微过一下，凉性水果不能吃！
每顿她安排的青菜都不一样，但是白菜不能吃，说太凉了！听有的宝妈说月子里家里不让吃一丁点的青菜！好不科学的说法！
暂时就想到这些，不过每个地方做月子的方式都不一样，像我是南方的，北方的宝妈我就不懂得是怎么弄的，只是分享，差很多的话还是按照你们那的方式来！I

对了，有的宝妈家里怕宝妈月子里落下腰酸背痛的月子病，所以要求宝妈除了上厕所之外其他时间都在床上躺着，其实不下床适量的走动不利于恶露的排出，只要不要过于久都是没关系的！

希望对宝妈们有帮助！

我也觉得不洗澡会发臭的

必须洗头洗澡！

我是必须要洗澡的 不然自己都受不的 脏兮兮的 冬天浴霸 小太阳 暖气 通通用上