1、樱桃：经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；

2、石榴：含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分；

3、胡萝卜：清除血液及肠道的氧自由基，达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效；

4、黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹；

5、葡萄：是抗老保湿佳品；

6、柠檬：可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；

7、柚子：可使皮肤恢复光滑细腻。
　　　　　　　 　-　　　　　　其实每个菇凉都有一颗骄傲的心，可是他们为了一个男人，放下了她们所有的自尊，骄傲。
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