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夏邑吧 关注：278,542贴子：8,920,464

真心的想减肥，谁有减肥的招啊介绍点？

自己太胖了，穿衣服都不好看了，决心减肥，求支招



　　✎______________________________________
　　　　这只是个神奇的小尾巴
请不要试图去研究我是怎么发出来的
　　　　ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏ哈๎ฏด้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้็็็้็็็ฏ๎็็็็็็oด้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็ ้้้้


左旋肉碱 左旋肉碱


左三圈右三圈。脖子扭扭屁股扭扭。


运动


左三圈右三圈。脖子扭扭屁股扭扭。


每天适当的运动，多吃点清淡的···


做些运动


我仨月 瘦了16斤


把钱全部打我卡里，而且再借50万做死般的往我卡里打，不出三月，必瘦。


给我扣扣，我私聊告诉你
　　　　　　　 不爱不伤
　　　　　　　 无欲则刚
　　　　　　　 祝我孤独
　　　　　　 　万寿无疆


跟楼主一样，最近在准备减肥。现在在缩胃阶段。


160斤了


求陪同


多少斤


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