太极拳是一项立体的圆运动，此圆大小遂心如意，其中心点即立体圆心。找到此点，
即找到太极拳之核心，围绕此点划立体之8字，则拳艺之神韵得明，拳理得现。
在人身体中心点----此点即丹田或命门，围绕丹田或命门划平8字，如同找到了打通
带脉的钥匙，立8字可打通大小周天，左斜8字左肩与右胯相合，肘，膝，手，脚同理，
总之是一立体十方8字，即八方线再加上下为立体化。现实的讲，就是如人站立在大小
与人体相等的立体空心的圆球之内，以丹田或命门为中心点，沿经纬线划八字。同时身
体各部位，沿各个中心点划8字，根据需要，可大可小，可正可反，变化无穷 。
即找到太极拳之核心，围绕此点划立体之8字，则拳艺之神韵得明，拳理得现。
在人身体中心点----此点即丹田或命门，围绕丹田或命门划平8字，如同找到了打通
带脉的钥匙，立8字可打通大小周天，左斜8字左肩与右胯相合，肘，膝，手，脚同理，
总之是一立体十方8字，即八方线再加上下为立体化。现实的讲，就是如人站立在大小
与人体相等的立体空心的圆球之内，以丹田或命门为中心点，沿经纬线划八字。同时身
体各部位，沿各个中心点划8字，根据需要，可大可小，可正可反，变化无穷 。
