对于初次配戴RGP的患者来说，第一天的配戴时间为4小时，以后每天增加2小时，最后可直到白天所有的清醒时间均配戴，最好每天连续配戴时间不超过14小时。
虽然RGP的透氧性远远高于软性隐形眼镜，但是仍然不建议戴镜过夜。条件允许的情况下，最好准备一副框架眼镜，在周末时停戴RGP1-2天，休息一下眼睛。