在无烟的世界里享受了136天
签到打卡,摄心持戒!
每当我每天早早签到的时候,心中就充满了无限的喜悦和骄傲。细细想来,真的不容易啊。我想主要是这几点让我戒到现在的:
一是尽量放大戒烟带给我的好处,弱化不适。虽经历种种戒断反应的折磨,但我始终认为我的付出是值得的。
二是巧遇戒烟吧,找到一大批志同道合、热心助人的好朋友,得到了以前戒烟从未有过的热情的支持、鼓励、关心和帮助,让一颗孤独的戒烟之心从此强大起来,前有旗手,旁有同戒,后有来者,势不可挡,不成功都成为不可能了;
三是从戒烟吧里学习了一句最重要的话就是吧训:决不吸第一口烟!让自己在生活、工作、闲散时都能保持十分的警惕,远离香烟,拒绝香烟。
签到打卡,摄心持戒!
每当我每天早早签到的时候,心中就充满了无限的喜悦和骄傲。细细想来,真的不容易啊。我想主要是这几点让我戒到现在的:
一是尽量放大戒烟带给我的好处,弱化不适。虽经历种种戒断反应的折磨,但我始终认为我的付出是值得的。
二是巧遇戒烟吧,找到一大批志同道合、热心助人的好朋友,得到了以前戒烟从未有过的热情的支持、鼓励、关心和帮助,让一颗孤独的戒烟之心从此强大起来,前有旗手,旁有同戒,后有来者,势不可挡,不成功都成为不可能了;
三是从戒烟吧里学习了一句最重要的话就是吧训:决不吸第一口烟!让自己在生活、工作、闲散时都能保持十分的警惕,远离香烟,拒绝香烟。