我今天在此求助顺便扒一下自己的皮，我一直因为不懂体恤老婆的心情让她伤心，而且是因为同一件事，平时小打小闹也就算了，可是我总是控制不住自己的欲望，作为一个T，就应该多想一想老婆的感受，可是那时候就不能思考了，今天老婆病了，前晚没睡好，我还一直缠着她，很是愧疚啊，现在老婆不舒服心情也不好，我该怎么哄她，求助各位伙伴儿。