看了很多帖子，没有合适自己的。
索性自己开个。当做记录。
不需要跟帖，你可以一旁参考，谢谢。
13号开始断食，严格来说从159斤开始的。
到昨天为止，是143斤。共减了16斤。
看日期就知道，中秋节也在断食期间。
没爆。决心减肥了，就不给自己任何借口。
也不属于纯水断吧。
前几天不懂，一直是一天两三瓶功能饮料。
后来就坚持纯水，实在要逛街，怕晕倒就来一瓶功能饮料。为避免广告嫌疑，名字不说。
我当然饿，还有口臭，失眠，心情低落等等排毒反应。但是，我坚持着。不给自己爆的理由。
准备21天，算是倒计时了，如果能坚持，就来28天。