周日跑吉隆坡马拉松，第一次跑全马，非常紧张，求建议_马拉松吧_百度贴吧

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周日跑吉隆坡马拉松，第一次跑全马，非常紧张，求建议

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周日跑吉隆坡马拉松，第一次跑全马，非常紧张，求建议。。。。。

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IP属地:四川

1楼2013-09-27 21:32回复

告诉自己：俺叫不紧张；
按自己平常训练的习惯、速度跑，不追求成绩，不受伤为前提完赛。

来自Android客户端2楼2013-09-27 21:37

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国外跑友？

来自Android客户端3楼2013-09-27 21:42

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跑完心态应对

来自Android客户端4楼2013-09-27 22:15

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请问吉隆坡马拉松的关门时间是多少？是早上开跑还是晚上开跑呢？

5楼2013-09-28 01:36

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不挣速度，名次，按自己训练时的速度慢跑，重在参与。不紧张

来自Android客户端6楼2013-09-28 05:25

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第一次跑全程就到国外去跑了啊，实在是太厉害啦！

来自Android客户端7楼2013-10-01 06:30

祝贺楼主完赛

来自Android客户端8楼2013-10-01 07:14

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