【图片】KECOB【130928健身】腹肌撕裂者。分享下。。【韩娱小说吧】

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KECOB【130928健身】腹肌撕裂者。分享下。。

只看楼主收藏回复

自己弄的动态图。。亲身试验。效果挺好的。。男女适用。。
十一个动作。。每个25下。。十来天出效果。。。

送TA礼物

1楼2013-09-28 21:59回复

嗯哼要有毅力才行像我这种就免谈了

来自Android客户端2楼2013-09-28 22:02

哟西。。。

来自Android客户端4楼2013-09-28 22:11

收起回复

视频http://v.youku.com/v_show/id_XNjA0ODgwNjEy.html

5楼2013-09-28 22:12

女生瘦腰效果很好哦。。

6楼2013-09-28 22:13

我来挺你

来自Android客户端7楼2013-09-28 22:17

收起回复

想用这个减肥，几天就受不了了！

IP属地:重庆

来自手机贴吧8楼2013-09-28 22:46

我嚓能把这套动作都做全的还用练毛腹肌！！！！第3个动作就要了老命了坑爹的节奏哦~~~~~~~

9楼2013-09-28 23:30

正好这几天腰酸背痛的

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2013-09-29 00:12

做完这个你有升天的感觉，一开始做不了那么多可以减半，后面慢慢加

来自Android客户端11楼2013-09-29 00:24

看看
——我是新人我要存在感游啊游游啊游游啊游游啊游游啊游游啊游

来自Android客户端12楼2013-09-29 00:33

　　　--世界的尽头，是黑暗！我们在锋刃中挣扎。

来自Android客户端13楼2013-09-29 00:52

历史课上，老师提问：“当年鉴真和尚三渡日本，有一次在海上差点遇难，当时他说了一句经典的话，这句话是什么？”角落里传出一个弱弱的声音：“我是要当海贼王的男人，怎么会轻易的死在这里。。。”

来自Android客户端14楼2013-09-29 05:59

感觉很高端的样子……

IP属地:贵州

来自Android客户端15楼2013-09-29 07:16

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