失眠就复发啊。。。。。。那好多人要完蛋了。。。。。

心理作用，不要总是想着自己是一个病人

激素副作用睡不着

尽量不要自己把自己当成是一个病人~~~心情很重要的~失眠就失眠了····实在不行可以找医生点安眠药调节一下~~也有可能是激素的副作用··

天哪，看了下，你在线的时间，真让我吃惊，你应该是学生吧
即使失眠也不要起来上线呢
睡不着觉的原因很多，可能是晚上吃的食物的关系，也可能是心理压力的关系，不要总和SLE联系起来。该干吗干吗。
难以入睡的时候，不妨做做腹式呼吸，让自己沉静下来。

我最近两个月也老失眠，没事的，就是会比较上火，前两天去复查，医生给开的舒乐安定，这两天就好多了

你肯定是刚得病不久，没有那么容易复发啦，我最近压力大也有点失眠，调整好心态按时吃药，别太累别暴晒没事的。

怎么可能
自己吓唬自己啊你

当你真正喜欢一样东西
但它又给你带来伤害的时候
其实这是老天在考验你
是否足够坚持