学生健身

石岛有没有适合大学生健身的健身房啊~就是有暑期卡的那种~~星力量或者是健力美都行~~

快寒假了

不明白楼主在说什么，明明自己知道两个还的问

年龄小健身对骨骼不好，比如深蹲之类的，会影响身高，每天坚持俯卧撑，仰卧起坐，和跑步，坚持增加组数。睡眠和饮食规律，三个月，胸肌，腹肌，二头肌就会出型

没必要上健身房用器材和大重量哑铃杠铃

楼楼可以练练瑜伽球操动感单车什么的

没事就睡觉呗，健啥身呢

星力量

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