简介：高奇安 女，生1919 年7 月，居住金叵罗村
老人有一个儿子、一个女儿，每逢过年过节和老人生日，四代便欢聚一堂，共享天伦之乐。
94年高龄的高奇安老人至今思维清楚，口齿伶俐、耳不聋、眼不花，身体健朗。
当提到健康长寿缘由时，老人儿子说：“老人爱干农活，，年青时就一直干农活，无论是上山砍才，下地锄草、锄地，在家做家务，总是闲不住，对吃不讲究，煮什么吃什么，老人不吸烟，不喝酒，以素食为主。“少盐、少油、少糖”、粗细均衡，这些都是现代所倡导的健康饮食方式，还有就是心态，心胸豁达，乐观处事，他们不攀比，不为太多的钱，太多的事情忧虑。
老人喜欢吃五谷杂粮，而且最喜欢吃“金叵罗小米”，小米作为五谷之首，滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效，而且小米粥油有代参汤之美称，可见老人喜欢小米是有道理的。
从老人寿命的提高，可以看出健康长寿与经济社会的和谐发展是密不可分的，村党支部伊书记每月将个人工资拿出发放给村70周岁以上的老党员和村85周岁以上的老人，在物质生活相对富裕了，所以老年人更加健康长寿了。
