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小夜曲轻轻独奏
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默默的顶一下。楼主伤心了,没有人加群,也没有人跟帖。
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跟大家分享一个自己减肥的动力。
1.楼主每天都会去逛淘宝,而且购物车满满的,全是我喜欢的衣服。
待楼主瘦一定全部买下来,。
但是前提是“瘦下来”,这个就是我的动力。
2.还有就是每天都会翻看其他姐妹们的帖子,看着那些减肥成功的姐妹们的对比照,
对于我来说,也是有很大的动力的。
3.每天都会跟自己说,加油加油,我会瘦的,这个叫自我励志对吧。
暂时就这么多,以后有了在补充吧。I
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睡不着怎么办。
醒了,感觉好累。在睡会,6.30起来做操吧。加油加油。
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其实楼主跳操差不多有10天了
,才开始跳的时候就想开贴,因为家里的称坏了,不能没天更新体重数据,所以推迟到7号开的贴,10月2号在淘宝买了一个称,至今还未到,楼主那个伤心啊。。。。8号,也就是昨天,催了一个快递,今天应该就到了,有点睡不着哈,迫不及待想看看这几天成果。待我的称拿到手,立刻就上图。
,我原始体重是56哈。。。I
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本来5点左右睡不着的,想6.30起来做操,结果一睡睡到7.50了,真是懒人的表现,
原谅我这一次吧,先去做账,9点就下班了,回家在跳。加油。。I
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现在楼楼上张图,瘦了两斤了。加油加油。
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楼主今天忙碌奔波了一天,还没做操,不过还瘦了一斤称,马上就去把今天要跳的操不上,
哈哈,看着这些数字慢慢在减少,心里真的很高兴,不过围度好像没什么变化,还得多多加油啊。不废话了,这就去小红帽。
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刚做完小红帽,没有休息外加10分钟,美臀,瘦腿操,拉伸,15分钟。今天就到此为止吧,上张图,楼楼又瘦了一点哦,希望明天早上不要涨。。加油加油。
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早上体重54.2.。。
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上午只做了小红帽,还是很累,很多汗。
下午还得做一套别的,外加10分钟美臀,瘦腿操。
我感觉我瘦的好快,但是围度没什么变化。
这个有点不符合常理。
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楼主今天有点懒,上午只跳了小红帽。
下午什么都没做,该挨打。
楼主现在又有了新的动力。
等我瘦了,我一定要去拍艺术照。
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46还减。。我腿特粗。跟你一样,大把追,死胖子。。
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10月11.D14天。晨起空腹54.9。
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楼主今天又是忙碌的一天,晚上把操补上。
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楼主今天就只完成了一套小红帽。
今天好累,出门在外一天。
加油加油。明天我会更瘦。
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