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踢球容易抽筋,大神们指点一下。

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救救我吧,动不动就抽了。


来自Android客户端1楼2013-10-07 23:45回复
    吃钙片,踢球之前吃香蕉


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2013-10-07 23:48
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      踢球之前最好先热身。
      做做撑拉,慢跑一圈


      3楼2013-10-08 00:21
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        热身做足才是王道.


        IP属地:河北4楼2013-10-08 00:37
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          缺钙,没热身,体能差,


          IP属地:陕西来自手机贴吧5楼2013-10-08 00:53
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            把筋抽出来
                哭过之后还能站起来
                能清醒地明白该走什么样的路
                做什么样的事
                我要做的是这样的人
                 --马德里主义者


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2013-10-08 07:32
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