两个法子~
1 早睡早起，在素食吧精品区做潜水运动
2 早晚无人区里~对着太阳或月亮大声喊= =b~：最好声嘶力竭的喊（10次）：我爱你.@ 或者别的什么都行。每次持续30秒。
坚持1个月有效。以上方子需要配合素食。I

多低啊，一般没有啥不适症状，没什么的，我70—75/90—95

血压低的原因很多，建议先到医院检查，查明原因再来咨询。不过在此建议少吃木耳芹菜海带等能降压的食物，多食大豆类食品。

同意楼上说的，血压低是症，而非病本身。
所以，要解决这个问题，还是要找出为什么血压会低。假如血压偏低，对身体和生活都没造成什么负面影响，也不用太纠结。

少吃零食，多吃些活血、补血的东西，比如红枣、蜂蜜等等，进行食补外，还要多锻炼，不是剧烈运动，而是让自己多动动。

两个法子~
1 早睡早起，在素食吧精品区做潜水运动
2 早晚无人区里~对着太阳或月亮大声喊= =b~：最好声嘶力竭的喊（10次）：我爱你.@ 或者别的什么都行。每次持续30秒。
坚持1个月有效。以上方子需要配合素食。