黑茶不仅保健功效十分突出，它也是茶文化中的代表。对于女性朋友或经常吃鱼肉的朋友来说，黑茶是最好的天然降脂保健茶。喝茶讲究的是心境，如果你有一份好的心境，在喝茶中是能轻松的减下来的。。
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现在越来越多的爱美人士，开始使用黑茶作为减肥饮料，只要有良好的生活习惯，加上坚持科学的饮用黑茶，都收到了一定的减肥效果。看着自己逐渐苗条的身段，心里说不出的喜悦。但是很多人在面对黑茶那个有些发黑的硬疙瘩的时候，感觉就像面对一个铁疙瘩，要撬下一点来饮用，都要费一番周折，使得初喝黑茶的朋友感到有些棘手。这里介绍几种小方法，一定能帮助您轻松的解开黑茶。。。(华莱茶爽 扣扣 1781586331）
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首先来看看紧压茶中紧压茶的种类，紧压茶按形状不同分为：饼茶、沱茶和砖茶。
现在就以饼茶为例，来看看具体的解茶方法：
没喝过黑茶的朋友在解茶时，用“砍”或者是“切”的方法，力气倒是费了不少，可是只得到些碎末，茶叶没有被完整地剥离茶饼。其实解茶是用“撬”的方法。首先用刀从茶饼的边缘插入，稍微用力将茶撬松。注意插入的角度要和饼面保持平行，而且要尽量的高近茶饼的表面。撬松后再拔出刀从相邻的地方再次插入茶饼，将茶轻轻的撬起来.。。。
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常见问题 问：黑茶一般喝多久能见效？
答：经验证明，喝一个月左右就有明显的效果，但因个体对茶叶中有效成分的吸收不同，减重也不等；特别是对小肚子最为明显，当然也有个体差异。
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问：用过很多减肥药，有拉肚子、心跳加速等强烈的副作用，这个茶叶会有副作用吗？
答：黑茶属于纯天然饮品，无任何副作用，属健康安全的饮品，可放心饮用。减肥虽急迫，健康更重要，大家切勿滥用减肥药物，湖南黑茶才是您健康的选择！
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问：请问这个茶一般可以喝多久呢？
答：一般可以喝2个月左右，一次只需取茶5-8克左右；此茶极耐泡！可随时添加开水泡饮，可以从早到晚喝一天，中途不必换新茶冲沏。
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问：这个茶只减小肚子吗？
答：黑茶只是针对瘦小肚子更为突出，具有全身减肥的功效，并有自我调节生理机制，也不会让您很瘦，达成的是一种平衡问：这个茶只减小肚子吗？
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问：茶叶中有很多黄色的小点点，是不是茶叶发霉了？
答：茶色小颗粒是黑茶中的精华“金花”学名“冠突散囊菌”，是一种对人体极为有益的菌体，全球只有湖南黑茶中含有这种物生物菌体。日本相关专家提取这种菌体制做成保健品，每克的售价比黄金还贵。
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问：女性生理期与哺乳期可以喝吗？
答：生理期可以正常饮用此茶，黑茶属于完全发酵茶，不含刺激成份，浓度可以比平时稍淡一点；哺乳期也可以正常饮用。
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问：用什么水泡茶最好？
答：泡茶用水一般以无污染的泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。
问：为什么“煮茶”或“熬茶”比 “泡茶”效果好？
答： 黑茶的饮用方式是“煮茶”或“熬茶”，而不是“泡茶”。与其他众多的饮用方法相比，至少有三点不同：一是饮用时先要将紧压成块的茶叶打散；二是不宜冲泡，而要用烹煮的方法，才能使茶汁浸出；三是烹煮时，可加佐料，采用调饮方式喝茶。
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日饮:日常饮用以饮凉茶最为适宜，口感甜纯，特别能解渴，且不馊变。在炎炎夏日，饮用一杯凉黑茶比任何其它冷饮都清爽，既解渴，又保健。
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药饮：某些特殊的情况下，通过加大用茶量来有效解除身体疾苦的一种饮茶方式。如遇急性肠炎发作，腹胀不消化，重感冒引起的炎症等，可加大用茶剂量，实行较长时间的慢火熬煮取得浓烈的茶汤，一般情况在2-3小时之内即可解除症状，连续饮用2-3天即可痊愈，所用茶品最好是陈年老茶。
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