12月17日漏签0天

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有啥高招不

总是五个小时不到，自己就醒了。。白天上班，一点精神没有。。。

有啥高招不

我也是！昨天10点多睡的~3点就醒了~~~~~同求高招~

吃点镇静安神的药，保准睡到自然醒

白天再困也要坚持住，不能睡觉

吃饭要有节奏，按点吃，有午休，晚上只有困的不行了在上床，不能在床上躺着，

晚上睡觉前河北热牛奶

城南一棵柳：坚决支持中国共产党，坚决支持社会主义，共产主义一定会实现的。

没啥高招时间长了应该好点

不会吧，我也这样，昨天十点半睡的，晚上醒了一次，不知道几点，然后又睡了一觉。

睡觉前听点舒缓的音乐，实在不行就用杀手锏看会议视频或者所谓的讲座

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