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踢球时老是扭伤脚踝,怎么破

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之前右脚踝扭伤过一次,大概过了一个月,快好了,结果昨天踢球的时候又扭了


IP属地:上海来自手机贴吧1楼2013-10-12 11:08回复
    我以前也是,不过现在基本不挨扭了,可能是场地和装备的原因吧


    来自Android客户端2楼2013-10-12 11:23
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      踢球脚法有问题,而且有旧伤以后很容易复发


      来自Android客户端3楼2013-10-12 11:24
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        习惯性扭伤?


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2013-10-12 11:26
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          没办法,谁让你取了这个ID


          来自iPhone客户端6楼2013-10-12 11:27
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            以前练短跑的时候问过教练 他说是跟腱太弱的原因 你可以经常踮脚 就是抬起脚跟


            来自Android客户端7楼2013-10-12 11:38
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              踢球动作肯定有问题


              8楼2013-10-12 12:02
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