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估计接下来就是频遗期，到那时千万别紧张，顺其自然就可以自愈。加油吧！多学习戒色知识，提高觉悟才是硬道理，不要去数天数，要戒就彻底戒除！
记住几个必破：
“看黄必破！”
“意淫必破！”
“骄傲必破！”
“试定力必破！”
“放松警惕必破！”
“心情压抑必破！”I
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