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减肥膘!!每日更新,求监督!!

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1楼2013-10-12 22:58回复
    10.10.跑了6圈。坐了30个仰卧起坐


    2楼2013-10-12 22:58
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      10.11 果然昨天做完之后,肚子有点小痛,。。简直起不来。。。不过还是勉强做了40个。


      3楼2013-10-12 22:59
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        10.12 今天肚子几乎不痛了,听着轻快的音乐貌似做了50多个,虽然动作不标准,,,,外加20个不规则俯卧撑。。。。。。。真心撑不起来
        PS,听音乐效果不错哟~I


        4楼2013-10-12 23:02
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          求告知目前体重!


          来自iPhone客户端5楼2013-10-13 07:28
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            同楼上。。。


            IP属地:浙江6楼2013-10-13 08:42
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              我以前也发过减肥贴。。。每天150个仰卧起坐。。。然后后来就没有然后了


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2013-10-13 11:30
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                今天50多个仰卧起坐,不过动作有点变形。。。今天托室友买了瑜伽毯好期待~


                8楼2013-10-13 23:27
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                  仰卧起坐练得是啥


                  来自iPhone客户端9楼2013-10-14 12:14
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                       --无论是我的明天要去哪里,而至少快乐伤心我自己决定


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2013-10-14 13:58
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                      仰卧起坐70个,俯卧撑10个。。。。俯卧撑真心起不来= =


                      11楼2013-10-14 20:27
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                        50个仰卧起坐,15俯卧撑~


                        12楼2013-10-15 22:19
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                          今天呢,逗比


                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2013-10-17 16:57
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                            忘了写昨天的了~~50仰卧起坐。10俯卧撑。、、、
                            为啥室友说做了10几个就肚子有种拉伸的感觉。。。我咋一点感觉都没,难道说我要做七八十才有感觉?!


                            14楼2013-10-17 17:24
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                              靠。。又把昨天的忘记了。。。好吧。。60仰卧起坐,10俯卧撑


                              15楼2013-10-18 16:15
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