现代人工作压力大，睡眠不足，很容易出现黑眼圈。其实造成黑眼圈的因素有很多，比如：经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢等，均会引起黑眼圈现象。怎么有效去除黑眼圈呢？看看下面这些方法吧~
　 充足的睡眠可以有效缓解眼部黑眼圈症状
　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。
　　2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。
　　3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。
　　眼部护理也讲究内调外养，适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。
　　维生素&按摩去除黑眼圈：
　　Step1：及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
　　Step2：穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
　　色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素，因此卸妆一定要干净，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然变漂亮。