36岁，男，大约16.7岁的时候开始抽烟，算算已经20年烟龄了，平时烟不离兜，兜不离火，早上出门忘带手机，忘带钥匙，也忘不了随身法宝—烟和火，要孩子的时候也没有戒过一天烟，平时一天一包半，大约5年前想过戒烟，戒了不知道几个小时，就想以后再说吧，3年前，偶尔看了电子版的神书《这书能让你戒烟》，开始思考抽烟的本质，开始厌恶抽烟，这也是这本书的精髓，竟然戒烟成功了，而且很舒服，天天早上出门都能感觉到空气的新鲜，那种感觉真好，我在当当网买了三本实体书，一是真心感谢作者，所以用正版来表示一下，虽然作者已经不在了，二是想送给还在抽烟的朋友，让他们也感受下空气的新鲜，所以自己留了一本收藏，两本送人。可惜，这三本书的命运呀！送出去的两本朋友到现在竟然还没看完，我知道他们还是在逃避，另外一本我收藏的，我老婆以为我再也不会抽烟了，竟然让她送给她朋友，让她老公看着戒烟去了，谁知道，10个月后，我竟然又掉进了尼古丁的陷阱里，复抽了。最近这两年一直再也没有尝试戒烟，但是，戒烟的种子一直在脑海里，每抽一根烟，都不会感到快乐，心里明白，抽的烟不是喜欢，不是习惯，只是为了缓解尼古丁上瘾症状。为什么我一直说《这书能让你戒烟》是本神书，因为通过这本书，我看到了抽烟的本质，在心里埋下了戒烟的种子。是的，后来复抽后的几年抽烟的时候真的感觉自己是个傻瓜，自相矛盾是吧，就是这样的矛盾，所以，最近打算再次尝试，已经准备了几年了，上次复抽的时候就安慰自己，再抽烟只是为了下次戒烟做准备，上个月在当当上又买了三本书，还有后来发布的《这书能让你永久戒烟》，买了20盒大包口香糖。我今天第一次来戒烟吧，以后会经常上，和朋友们聊聊感受。祝福我们吧，被烟捆绑人生的烟民。今日最想说的话：抽烟——是一种病，得治。