健身日记(木耳)【囚徒健身吧】_百度贴吧

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健身日记(木耳)

只看楼主收藏回复

面壁50×3
侧身20×1
深蹲负重5kg20×1

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-10-17 20:40回复

各位大神教教我该如何做好么QAQ.

来自Android客户端2楼2013-10-17 20:41

回帖都粉。。

来自Android客户端3楼2013-10-17 20:41

侧身等于上斜。。。

来自Android客户端4楼2013-10-17 20:42

上斜20×2

来自Android客户端5楼2013-10-17 20:59

不。。。只是id是木耳——

来自Android客户端7楼2013-10-17 21:03

肩倒立式深蹲25×1

来自Android客户端8楼2013-10-17 21:12

折刀深蹲60+

来自Android客户端9楼2013-10-17 22:02

睡觉去了。

来自Android客户端10楼2013-10-17 22:02

2013.10.17止

来自Android客户端11楼2013-10-17 22:03

为何负重？
　　　--有朝一日我六块腹肌，姑娘嫁我可好？

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2013-10-17 22:26

收起回复

做的多了，自然就总结出经验了。

IP属地:辽宁

来自Android客户端14楼2013-10-17 23:15

慢跑4000×1

来自Android客户端15楼2013-10-18 07:19

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