求支招，男银们来吧

怎样才能戒烟，两天不抽了，心里就像少个事似的，老是觉得有个事没办，是不是要毁了啊

没治，就是硬戒。这个看个人自控能力……

想抽烟了，就来块口香糖嚼着，总之，别让嘴闲着就行

好戒啊！就是别吃，能怎么着

本人零九年戒烟到现在～纯粹个人控制能力～没别的办法

我住院的时候不让抽，出了院又抽上了

不吃死不了，别吃

能戒我抽了十年了都戒了两年了

把烟泡着当茶喝
　　　--来自iphone5s版贴吧客户端

我戒烟1年半了，感觉还行~,以前戒过1次，但喝酒以后，朋友给烟的时候，很自然的就接了。我空闲时间比较多，很多时间时间都在电脑旁，我戒烟的时候，直接拆开一盒烟，然后抽出1支，把烟就放在电脑桌上引诱自己，一个礼拜之后，我对烟基本没感觉了，要不你也试试！

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找个媳妇管着就戒了

慢慢来。。最开始每天吃三根。。一个周以后每天吃两根或一根。。慢慢往下减。。过段时间就彻底戒了。。

戒吧！

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