用png格式图片要好- -

新建合成

把图片导入后拉到时间线，调一下位置、
在工具栏找到矩形遮罩工具，画一个遮罩

时间线那边的“遮罩1”下拉，将时间调到00:00:00:13位置、给遮罩形状打关键帧，然后时间调到00:00:00:24，双击工作区那个遮罩的黄边进入编辑状态（注意一定要点，不然没法移动遮罩），移动遮罩到看不见原图为止

再把那张图拉下来重命名为1，关掉原来那张的眼睛，
选中1、时间移到00:00:00:13、在效果里找到模拟仿真→CC像素多边形，就变这样

特效面板参数如下“强制”有些翻译为力量

此时效果

下面用表达式，
Alt按住同时点特效窗口的强制钱的码表，时间线上编辑“wiggle（0,25）”
之后的方向随机，速度随机，网格间距一样操作。参数分别为：wiggle（0,15）、wiggle（0,25）、wiggle（0,5）

从搞了下图片= =

图层1画遮罩

时间00:00:00:13如上一样在遮罩形状打表，在...00:24下移至看不见


将原图眼睛打开
将图层1叠加模式为Add，并按Ctrl+D复制到图层1 12

这里用到一个脚本= =已上传（这玩意比较复杂。。。自己学）
用法：连选中图层1到图层1 12→文件→脚本→运行脚本文件，找到这个，弹出按OK
此时时间线

时间调到.....00:12、
再从下往上选中这些图层，再运行一次脚本
此时图层

对1到1 12复制，

再把复制的放到1 12下，并在....00:13按【统一入点

选中1 24、在特效里→模糊与锐化→快速模糊、参数如下

把快速模糊用Ctrl+C和V复制粘贴到其他复制层
从下往上全选中1 13到1 24运行脚本
然后把这几个层拖到....00:13位置最开始

新建调节层，在特效→风格化→辉光（发光）参数吐下

复制该层，改一些参数、颜色

时间移到00:00:00:24，辉光强度为1打码。移到00:00:01:10辉光强度为4
再把该层复制改参数颜色及尺寸

时间移到....00:17辉光强度1打码。移到00:00:01:03为4

最后调一下遮罩。时间加1秒，前面搞个移动，把调节层透明度调一下...差不多了。。。【不，做得好丑，后来都不知道在干嘛了- -我就不放视频了= =】很多参数不要按我来，我瞎调的。。。
知道用法是关键

= =尼玛，酷帅狂霸叼炸天……

好洋气！！

好实用～么么哒阿布～不过参数…好难…
－－－－－－－为什么我有一种你们最近都忘了我的感脚…（一起望天吧…）