【签到】从今天开始锻炼，以长高为目的。【运动长高吧】_百度贴吧

12月04日漏签0天

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【签到】从今天开始锻炼，以长高为目的。

只看楼主收藏回复

我是新手，95年的，发现从这两年出来工作后就都没长多少，现在是163。求大家分享下有哪些比较实际的运动。
　　　--来自 HTC NEW ONE　去发现　去改变。　

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2013-10-19 14:12回复

多看别人贴子吧，还有精品贴。加油，无非就那几样，热身，剧烈性运动（比如摸高），拉伸

IP属地:北京

2楼2013-10-19 20:35

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