不管在 http://tieba.baidu.com/p/2657073770 的主题7楼那个白碗里的食物是不是肥肉远多于瘦肉的肉类以及那个紫碗里的食物是不是禽蛋，再次提醒体质和饮食习惯类似于乱七八糟o的人，最好还是大幅度改善饮食结构。否则，几乎必然地会在60岁前患上不亚于微血管病变的严重慢性病。这是有很多先例的。