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肚子上的肉太多,怎样减?

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减肥一个多月了。现在整体下来瘦了好多,肚子也不像以前那么翘了。小腿也瘦了好多。但是现在发现肚子上的脂肪还是厚厚一层。我想问贴吧大神 我可以做仰卧起坐么?


1楼2013-10-20 16:01回复
    问题同楼主 求肌霸指教


    来自Android客户端2楼2013-10-20 16:43
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      额 可以考虑加入跳绳 减脂还得继续 继续坚持


      来自Android客户端3楼2013-10-20 17:13
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