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怎样吃火锅最健康

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吃火锅有人先肉后菜,有人爱喝冷饮,有人爱喝涮锅后的锅底汤……营养专家称,这些都是错误吃法。先肉后菜,蔬菜会吸收残留锅内的嘌呤等有害物。正确的顺序应是先土豆类、后叶菜类,最后才是肉类。以前都吃错了,转给身边的吃货们,天冷爱吃火锅的走起~


1楼2013-10-21 10:06回复