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求教开大脚

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开不起来大脚,谁能教教我嘛,起脚要注意什么?


来自Android客户端1楼2013-10-22 17:43回复
    很简单。我最近训练大一新生足球队也有这个问题,主要有两点


    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2013-10-22 18:20
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      一是脚的触球部位


      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2013-10-22 18:20
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        二是击球的部位


        IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2013-10-22 18:20
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          你所说的大脚一般指的应该是长传球,可以用正脚背,也可以是内脚背,记住要绷住脚踝,不然容易用脚尖捅到球


          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2013-10-22 18:22
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            第二是击球中下部,不然的话起不来高度,就会在地面高速滚动,多加练习就好,我已经很成功的训练出一个中后卫的长传球,新生队里开球门球就他发


            IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2013-10-22 18:24
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              有具体问题加我QQ,昵称及QQ号


              IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2013-10-22 18:24
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                我是初三 但我开大脚一百米还是没神马鸭梨滴。新人求罩,,
                大脚如果是手拿着的那种,我建议你用横抽,但需要很好的角度及时间控制,那样高度和力量都比较容易,用脚里测脚尖稍下个人感觉比较给力。你也可以选择用脚面踢,较高,队友要有一定意识,防止其他人抢先拿到球。以上
                新人求罩


                来自Android客户端8楼2013-10-22 18:33
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                  开大脚,应该脚尖下压,还是脚伸平?


                  来自Android客户端10楼2013-10-22 20:01
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                    支撑脚的位置,重心调整,吃球部位的结合


                    来自Android客户端11楼2013-10-22 22:44
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                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2013-10-22 23:41
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                        多少人放弃足球是开不起大脚,这是一个难点,慢慢体会加一点小灵感


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2013-10-22 23:48
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                          一样不会,只能小配合了,悲剧


                          14楼2013-10-24 10:11
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