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跪求2000的帮忙教下这是怎么回事

只看楼主收藏回复

视频在2楼啊


1楼2013-10-23 17:46回复
    视频来自:优酷


    2楼2013-10-23 17:46
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      能告诉我拿里出错的 需要注意什么地方.还是需要什么基础练的.一个月多了还是这样 ,赛头就直接摔倒了


      3楼2013-10-23 17:47
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        感觉不会有爱了


        4楼2013-10-23 19:05
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          powermove起式不行,而且没塞头,抓手快点


          5楼2013-10-23 19:29
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            虽然我是手机党看不了视频,但是我还是说说吧。毕竟我也最近也在苦练2000s。2000的基础在于倒立旋转,就是双手撑在地面为支撑点,头不能看地板。旋转加速后,并脚,下巴贴胸。双手微弯。如果是用回环起势,就要勾脚带惯性。起势一定要学好,


            来自Android客户端6楼2013-10-23 20:05
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