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新手一枚、没人教随便练了点平花、小伙伴们轻喷。

只看楼主收藏回复



1楼2013-10-24 12:40回复
    玩了两个月?


    IP属地:四川2楼2013-10-24 15:39
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      清月?


      IP属地:北京3楼2013-10-24 16:45
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        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2013-10-24 19:21
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          粉色小妹妹很有爱哈哈哈


          6楼2013-10-25 18:20
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            我还是觉得这个比较好看呢。


            7楼2013-10-25 18:20
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              作为我男神的小跟班,只能默默的过来顶帖


              8楼2013-10-25 18:41
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                暖贴


                9楼2013-10-25 18:42
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                  加油
                  轮滑健身的好处
                  1大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。 轮滑鞋
                  2减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
                  3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
                  4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
                  5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。   6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
                  7减压:轮滑的愉悦性,让你因工作紧张的神经得到放松。


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2013-10-25 18:56
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                    我是暖贴的乖宝宝~~


                    11楼2013-10-25 21:18
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                      我是来看捡桩的小妹妹的,好有爱啊


                      12楼2013-10-25 22:54
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                        来自Android客户端13楼2013-10-26 00:04
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                          ——————I like hard and slim bodies , with hard buttocks still unseasoned , glued together.


                          来自Android客户端14楼2013-10-26 00:07
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                            那个小妹妹好有爱会帮忙摆桩耶~我玩了三个半月动作都没你熟练呢~都是自己看视频的~好吧我不是平花党我是刹车的……


                            IP属地:云南15楼2013-10-26 02:08
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                              大神你好


                              来自Android客户端16楼2013-10-26 10:53
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