「体育」明天第一次跑200m，求分享经验并指教！

@CSOL虎1987 快教教怎么跑呗！

体育废亲身体验……其实外道也挺好

看网上说第六道按物理角度来说最好。毕竟最像直线加速快。可我试着跑第六道发现前面没人让我追，而且起跑会慢一点。最重要的是体力不够，刚拼命跳完绳就去跑步，无力啊！而且我学号前，刚好排在别人班的最后一道

第五道无力

拼死命跑吧233

脚受伤考不了试！！今天忍痛跑了两次·····32秒，34秒··

200m不难啊

说实话其实1道挺不错的！我一般是4道！6道的话弯道时可以串一点点5道，弯道差不多过完时赶紧回去，串道扣分的！刚开始尽全力跑，一般过了弯再跑一会时会没力，这时就尽量大步一些【不要太大，跑得顺就好了，不然会下劈叉的】，把目标定在终点后面的小树林，不要看到终点就习惯性的减速，还有摆臂是双手放松，不要握拳也不要呈刀状，手臂弯曲呈90°，摆臂是手掌不用力手臂用力，摆向前时不用力向后时用力，但是不要光顾着摆臂而忘记了速度！你自己测30秒，那么考试时理论上讲肯定有27，28秒。钉鞋鞋带稍微绑紧一些就可以了

跑步很得分的，我跑步29秒多跳绳224，42.7分，同学跑步30秒多跳绳240多才41点几分

向我这样的第二道也一样跑不好