这个冬天，我们的目标是没有感冒。但是如果还是不小心感冒了呢，没关系，教你快速消除感冒。
1.喝鸡汤。能改善机体对病毒干满的抵抗能力，鸡汤中含有的某种特殊的化学物质可以增强咽部血液循环和鼻腔分泌的作用。
2.多吃萝卜。
3.糖姜茶合饮。具有防治感冒的功能。
4.少吃食盐。
5.冲服蜂蜜。能激发人体的免疫功能。
6.呼吸蒸汽。在大茶口杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的蒸汽，作深呼吸运动，每日数次。次方法治疗感冒，特别是初发的感冒效果较好。
7.搓手。
8.按摩鼻翼。
9.多睡觉。生病的时候就不要去上课了，在宿舍好好休息吧，人在睡眠的时候，体内细菌可以制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒急其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗的方式，特别是对感冒尤为适用。
最后，祝各位这个冬天都健健康康，不要感冒，不要生病，大家一起过一个轻松愉快的冬天吧。