与土豆好好相处

吧主，如果我坚持下来了就给我加精吧，希望像你一样可以瘦那么多。

过午没有坚持下来，想土豆减肥我怕有点不好整！

已经6点了，今天不会再吃东西了，记录一下。
全天吃了两个桔子，一个苹果，4个大小不匀的土豆，还有好多好多的普洱。

今天就早上吃了两个土豆，因为一直在外面，刚刚太饿了吃了3个橘子，还好。
早上起来称把我都吓到了，比没吃还减得多，太惊喜了，这么好的成绩对减肥都有信心了。
10-29 第二天
两个土豆 49.2kg.
好饿，明天还要出去一天，打算煮好几个放包里。I

10-30 第三天 早上称48.6kg
今天水果吃得比较多
早上三个土豆
中午一盒脱脂奶+一碗水果
下午两个土豆+3个桔子

10-31 第四天 48.6kg
和昨天一样，也好，太快了我也焦虑，本来以为这么快就到平台了谁知下午称的时候却变成了48.4kg，不是说早上是最轻的吗？
早上一个土豆 中午一个土豆 下午一个土豆 （土豆是伴着咸菜吃的） 其余时间还吃了一个苹果+一盒高钙低脂奶+一颗花生糖+一个桔子+很多普洱茶I

11-1 第五天 47.8kg
轻得这么快说不高兴都是骗人的 ，明天早上就不知道还能不能有这么好了，今天就只有早上吃了一个土豆，我妈不准我减肥，迫于压力今天吃了些其他菜，4瓣小的柚子，一些煮凉粉，海带，鱼。今天自己用电饭煲做蛋糕，幸好失败了，不然今天肯定也要吃蛋糕了，还吃了一个苹果，不过都是在上午吃的，下午没吃东西了，狂喝普洱。I

11-2 第六天 47.8kg
没轻，不过也没重，本以为昨天吃了其他的菜今天早上起来称会重，没重已经很开心了。 今天穿裤子发现裤子松了，好像是瘦了点了，今天严格按照土豆减肥来的了。
早上一个土豆，把一个土豆切成三份就像吃了三个那么多，和第一天比这样已经少吃了不少，中午煮了两个，以为会全部吃完，谁知吃了一个就饱了，剩下的一个下午四点吃的。今天水果也吃得很少了，4小瓣柚子，其余时间又是喝普洱，今天留意了下，好像喝了三升那么多，最近使劲喝水感觉皮肤都好了些样。I

11-3 第七天 47.5kg
体重已经掉得慢了，我怎么有种它不会再掉的感觉了，今天感觉不舒服，全身没劲，肚子也不舒服，看来得补充点蛋白质了。一个星期过去了，甩了8斤不知道是水还是脂肪，我第一阶段目标达到了。好像减得太快了，要是正常吃肯定也弹得快。
早上 （ 土豆两个 苹果一个） 中午（土豆两个 奶片两片） 下午（柚子半个+一个猕猴桃） 剩下的时间又是狂喝普洱
刚刚照镜子发现腿真的瘦了。I

11-4 第八天 47kg
我要被饿死了。昨天浑身不舒服本来打算今天喝一盒牛奶的，谁知今天早上起来的时候什么事都没了，又正常了，就省了，要是今天还像昨天那样感觉不舒服我想我肯定就不愿减下去了。
一个星期过去了，成绩还不错。减肥真的是个心理战，要撑下去真的要靠意志。我把每一天都当成是减肥的最后一天，告诉自己，今天减了明天就可以吃东西了，给自己希望。有希望才能有动力。
今天特别饿，但是今天好像吃得比昨天多。
早上一个土豆 +一个桔子+3瓣小柚子 下午两个土豆（中午不饿，就忽略了）+ 一个苹果+一个桔子
如常的狂喝普洱I

11-5 第九天 46.7kg
今天都不好意思说吃了些什么了，暴水果了。就上午吃了两个土豆，然后好多好多橘子，两个苹果，一个猕猴桃。明天都不知道会有多重了，快减不下去了，都不知道该怎么吃土豆了，今天买了一包辣椒面，明天尽量放好吃点。

11-6 第十天 46.7kg
感觉体重不会掉了今天就换了苹果减肥，换新的方法感觉也没那么难熬了。今天也没感觉饿，不过明天还是打算换会土豆，还是比较爱吃土豆。
早上 一个苹果
中午 一个苹果 其余时间就喝水
下午 一个苹果

11-7 第十一天 47kg
昨天吃了一天的苹果反而还重了，心都要碎了，不过这些天减了这多么我也满足了，今天开始复食了，吃得多了点。
早上一个苹果+桔子 中午 两个土豆+一杯牛奶+两个花生糖+四片奶片
下午 两个苹果+两碗萝卜汤+两个土豆

我又卷土重来了，自己都不好意思了，本来瘦了差不多10斤了，过一个年又回来了，这次在原来的纯土豆基础上改良一下，早上吃自己喜欢的，豆浆什么的，中午就吃土豆，晚上能不吃就不吃，坚持一个月，然后美美的回学校拿毕业证。贴能让雾霾消散吗？发贴能让你以后在社会中立足么？发贴能让你顺利找到工作么？发贴能让你父母安心么？发贴能报效国家找到对象么？有没有想过，以后就靠你一个人去打拼，社会的漩涡时刻都会把你卷进去，弱肉强食的竞争是你能承受的么？不好好学习以后怎么会有一技之长，怎么会突出自己， 不好好学习以后怎么回报父母，发贴能解决这些问题么？发贴能让你的人生一帆风顺么？残酷的社会不是你这些帖子能抵抗的，惟有认真努力的去学习，丰富自己，完美自己，才能让你与众不同，才能让你有能力去五杀去团灭，懂了么？明白了么？醒悟了么？