鲍汁白灵菇

材料：白灵菇1只，劲霸鲍鱼汁、高汤等。
做法：白灵

菇菌体肥大，肉质洁白、细嫩，烹饪方法近似鲍鱼，煨煮时间较长，入味后加鲍汁即成。
特点：用刀叉锯食。其形状似鲍鱼，味道更胜鲍鱼，且具舒筋活络、补脾益肾、滋阴壮阳的作用。I

白灵菇：阿魏蘑、阿魏侧耳
是一种食用、药用价值很高的食用菌。优质蛋白含量为20%，含17种氨基酸、多种维生素、无机盐；有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤功效。真菌多糖、维生素等活性物质及多种矿物质，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫力。

顶下！

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