你要看你选择的哪一种排球，排球有气排、软排、硬排；若你选择的是硬排，可以考虑两种方面。一方面，要带护臂的话，可以带，但要考虑是否会影响接球；如果真的需要的是，是可以带的，但不能一会带，一会不带，这会使你很不习惯，当然也会影响到接球的效果。选择气排和软排的话，我的建议是可以不用带，打那两种球，不会非常。如果是健身的，我的建议是气排。

没用，带内玩意没用，练不出什么来

业余还是初学我觉得一定得戴啊！！！带个厚点的长点的吧，女生刚开始不带胳膊都会是小紫点，反正也是选修课。

我想说，久了就不会紫了，刚开始都那样，没必要带。

装逼必备！