请教各位大神，空翻的高度与自身的高度是不是有关连？_空翻吧

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我身高 1.85 体重75公斤左右。
两个月前空后空都能下垫子了，但高度就是上不去。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-01 00:12回复

不是大神有一定关联但不是绝对的

2楼2013-11-01 21:08

个人感觉个头高的更有高度，就像打篮球一样

来自手机贴吧4楼2013-11-04 00:46

有关。但光长得高想练好空翻不是那么容易

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2013-11-06 20:22

才2个月嘛，再坚持2个月，高度就有可能上去了

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2013-11-06 20:29

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翻转高度其实就是你在起跳前头部到地面的高度
以我的经验，脚尖起跳的动力+手臂后拉的动力+后仰的动力+收腹的速度=翻转高度
最重要的是收腹的时候，腿一定要抱住贴紧腹部，这样速度快了，高度也不会产生太大的落差
如果收腹速度慢，等你翻转过去的时候，身体已经在下降了，爆发出速度，高度不受影响！

8楼2013-11-08 15:44

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