辽宁摸高技巧【辽宁政法干警吧】

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身体站直，手向上伸，脚尖抬起，迅速蹲下，跳起，同时双臂后摆，摸杆。
这样不违规，也肯定比慢蹲跳起摸的高。
PS：蹲下时候不要深蹲，自己掌握好蹲多少，摸的最高。

送TA礼物

IP属地:辽宁

1楼2013-11-01 10:15回复

感谢

IP属地:安徽

2楼2013-11-01 11:00

根本就没265

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2013-11-04 17:36

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小哥,你QQ多少，求交流

IP属地:辽宁

5楼2013-11-24 12:14

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我只能摸到264，正在天天蛙跳，绑沙袋跑步，提踵，跳1米2的台子。不过练了一星期，也没提高…悲剧啊[FACE WITH LOOK OF TRIUMPH]

来自iPhone客户端6楼2014-05-14 09:21

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265是指2.65米？

来自Android客户端7楼2014-05-23 09:21

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