握力不行怎么搞【引体向上吧】_百度贴吧

03月05日漏签0天

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握力不行怎么搞

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抓不长啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-02 17:35回复

来自Android客户端2楼2013-11-02 17:48

这个器械相当给力~~

IP属地:湖北

3楼2013-11-02 18:19

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宽的三个不行了怎么加点力量呢

来自Android客户端4楼2013-11-02 18:25

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抓杠做到不能握住掉下来为止，周而复始，直到练成为止。另外小区那种全民健身器材中不标准的刷漆的单杠都很滑，要适应才能行。

5楼2013-11-02 18:58

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浪摆引体提高握力，试试吧

7楼2013-11-03 01:05

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