半夜，两条腿酸痛厉害，无法入眠。多久没骑这么长时间的车了，似乎已经不适应快速的蹬腿动作。骑车只是健身，不能治病，真正对身体有益的是圆软远的放松，而不是激烈的蹬跑。我早已放弃了慢跑和骑车，今天是不得已而为之，偶尔运动一回就让人浑身疼。