其实莲子的功效看过《红楼梦》的朋友应该都有印象。据《红楼梦》第十回中，讲到秦可卿思虑太过，导致经血不能按时而至，大夫给秦可卿开的方子中就用了“建莲子七粒去心，大枣二枚。”第五十二回中也写到了宝玉服用建莲红枣汤。而在贾府的宴席中，莲子就占了“多个盘子”，如“干蒸莲子”、“莲子肉”，连最后的汤品，也非“莲子汤”莫属了。
　　中医专家指出，莲子长期服用不但可以起到抗衰老、保养肌肤、调养肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目、除寒湿等作用，还是治疗女性白带异常的良药。白带异常被中医称之为“带下病”。其病因主要在于脾、肾二脏的功能失调，尤以脾虚为主。而莲子正是健脾能手，女性白带异常时，不妨经常吃些莲子。I