【至冬训刚开始的高三体育生】闲来无事给你们一点点小忠告

@Z_黑眼豆豆 听他说你们进入苦逼的冬训了，又冷又累还单调，跑大圈，各种长跑各种800各种来，但这个时候真的是长成绩的时候，高二冬训你可以偷懒，平时训练你可以偷工减料，你成绩差也没事，但冬训必须抓住，尤其耐力800不好的，跑大圈一定要找到自己的节奏，步伐和呼吸！还有就是这个时候的热身，教练肯定跟你们重复好多遍了，热身很重要，确实，我这届就有冬训拉伤一直影响到体考的，因为开春没多久就体考了！热身比训练重要！什么时候都是，你们人多，教练不会一一盯过来，多数全靠自己，到我这个时候你们就能明白，现在的苦绝对没白吃，空间总看见一句话嘛，逼自己一把，你就优秀了，我当初练体育也是逼了自己一把，说句直白的，想考大学，就别偷懒，我深有体会，这是我看在眼里但不想发生在你们身上的，体育生就是一集体，别说什么文科理科的，到大学不分文理，甚至我们不一个专业的，有事说句话就行！都互相拉一把！既然选择这条路了，爬也得爬到头，不管半路出家的，还是从小就练的，整个训练阶段就差这么一哆嗦，别让懒劲毁了大家的路！当你松懈的时候，你就想当初我为什么选择体育生，也可以憧憬一下大学（艹，也没想像的好）！就这么多吧，可能有点啰嗦，你们领会就行了，！最后一点，别出伤，身体革命的本钱！都顶住了啊，你们会发现，现在的日子是你们大学最想回去的时候！我在大学等你们！I